Personalni treninzi, personalni trening u teretani i fitness centru Ethnogym

Personalni treninzi

Da li znate tačno šta je to individualni trening?

Individualni trening predstavlja posebno planiranu i programiranu fizičku aktivnost jednog vježbača, koju u skladu sa ciljevima kreira trener, imajući u vidu realne mogućnosti za ostvarenje tog cilja. Individualni, odnosno personalni, trener je kvalifikovan stručnjak koji kreira i sprovodi zajedno sa svojim vježbačem individualno prilagođen plan i program vježbanja.

Prednosti angažovanja individualnog trenera:

  •  Pomoć pri stvaranju cilja i maksimalna prilagođenost treninga vježbaču
  • Ekonomičnost vremena, motivacija i veći učinak rada
  • Brže dolaženje do cilja treninga
  • Prevencija od povreda i oporavak od povreda

Zato, nemate više sta da čekate, pozovite naš telefon i raspitajte se o vođenim i individualnim treninzima!!

 




Ne držite nas samo za sebe, šerujte!